El objetivo de nuestras prácticas meditativas es facilitarnos juntos la integración de nuestra consciencia testigo y un estado de presencia en nuestra vida.
Nuestro propósito y deseo es regresar juntos hacia ese espacio de verdad interior donde poder descansar.
A través de la practica favorecemos una mirada hacia el interior, el autoconocimiento o autodescubrimiento de uno mismo. Dirigimos la atención hacia lo que está dentro de nosotros, así como lo que nos rodea con muchísima amabilidad y amor.
En nuestras clases de meditación presenciales en sala tenemos un espacio dedicado a la práctica de la meditación en sí misma, como espacios para compartirnos. Disfrutamos de espacios de silencio, donde nos encontramos, así como también de espacios para el dialogo, la auto indagación, compartir dudas, comprensiones, tomas de consciencia, o inquietudes que puedan ir surgiendo en el camino.
A través de la observación, el silencio, la contemplación, enfoques de consciencia, la música, la práctica en la naturaleza, los juegos, meditaciones activas, y muchos más prácticas y regalos que la vida nos da, recorremos juntos este camino hacia dentro.
Nuestras clases de meditación, tanto Online como presenciales, tienen una duración aproximada de 1 hora y 15 minutos.
En nuestra sala disponemos de todo el material que puedas necesitar durante la práctica meditativa: cojines de meditación (zafus), colchonetas, sillas, mantas…, pero si lo prefieres puedes traer tu propio cojín de meditación o manta.
Si por la razón que sea, prefieres recibir estas clases privadas y particulares consúltanos sobre todos los detalles de estas clases y la disponibilidad de horarios.
Todos nos podemos beneficiar de la práctica de la meditación y de sus innumerables beneficios tanto físicos como psicológicos o espirituales, por lo que se trata de una práctica apta para todos los públicos.
Fisiológicos:
Psicológicos:
Espirituales:
Contacta con nosotros sin compromiso
Recibe mas información sobre nuestras clases antes de reservar tu plaza.
Utilizamos cookies propias y de terceros, y tecnologías similares para analizar el tráfico, la navegación web y con fines estadísticos; identificar y mantener sesiones de usuario; compartir y mostrar contenido en redes sociales; identificar, seleccionar y mostrar contenidos publicitarios y no publicitarios, en ocasiones de forma personalizada con base en analítica y el perfilado de usuarios; medir el rendimiento de los anteriores; utilizar estudios de mercado para generar información; y desarrollar y mejorar productos.
Cualquier acción positiva relacionada con la navegación, salvo cuando legalmente se exija consentimiento explícito (para perfilado y segmentación avanzada), implicará una autorización para su instalación de conformidad con lo indicado en nuestra Política de Cookies.
Adicionalmente, puedes aceptar todas o algunas de las cookies, rechazarlas o cambiar la configuración y preferencias. Nosotros hacemos el siguiente tratamiento de datos con su consentimiento y/o nuestro interés legítimo:
• Almacenar o acceder a información en un dispositivo, anuncios y contenido personalizados.
• Medir anuncios y contenido, para elaborar información sobre el público y desarrollo de productos.
• Almacenar datos de localización geográfica precisa e identificación mediante las características de dispositivos.
Puede obtener más información AQUI. Por favor, opte por alguna de las siguientes opciones:
ACEPTAR TODAS LAS COOKIES
CONFIGURAR COOKIES
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |